呼吸クラス

人は生まれてから亡くなるまで休みなく呼吸を続けます。その連続性の営みを担ってているのが肺です。でも肺そのものは心臓のように自律性を持っていません。
実は一生呼吸を続けるために肺を動かしているのは肺の周りの筋肉達です。そして筋肉は私たちの意思によって稼働してくれます。言い換えると肺は唯一自分の意思で動かすことの出来る臓器なのです。それ故に呼吸と感情は深く結びついています。教室では日々無意識に行なっている「呼吸」に意識を向け呼吸を通して様々なことを解きほぐしていきます。
赤ちゃんの自己呼吸＝肺呼吸が始まるその時までお母さんとの呼吸・胎盤呼吸で互いの息を合わせておきましょう。
「お産が楽しみになった」という声を多く頂く人気のクラスです。

受けてほしい時期: 産前
開催頻度: 偶数月の土曜日
クラス構成: 前後編の2回で完結
時間: 10:30〜16:30
料金: 10,000円
（クラスフリーパスで前後編無料）
同伴者の料金: 夫婦は無料